1¼øȯ(±âº»ÀÌ·Ð) +¾Æħ¸ðÀÇ°í»ç |
¾Æħ¸ðÀÇ°í»ç Ä¡°í ¼ö¾÷µè°í³ª¼ µ¶¼½Ç·Î ¹Ù·Î °¡¼ ¹è¿îºÎºÐ 2~3¹ø Àоú¾î¿ä.
¹«Çѹݺ¹ |
2¼øȯ(½ÇÀüÀÌ·Ð) +¾Æħ¸ðÀÇ°í»ç |
2¼øȯ¶§´Â ¾Ï±â°¡ ÇÊ¿äÇÑ ½ÃÁ¡À̶ó°í »ý°¢ÇØ¿ä. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ¼ö¾÷ÀÌ ³¡³ª°í µ¶¼½Ç°¡¼ Çѹø Àаí, ¸Ó¸®¿¡ Àß µé¾î¿ÀÁö ¾Ê´Â ºÎºÐ¸¸ µû·Î ¿Ü¿ì°í ±×·¡µµ ¾È¿Ü¿öÁö¸é Æ÷½ºÆ®ÀÕ¿¡ ½á¼ µ¶¼½Ç Á¤¸é¿¡ ºÙ¿©³õ¾Ò¾î¿ä. |
Ư° (Çü»ç¹ýÆÇ·Ê, ¿µ¾îƯ° µî..) |
|
¾ËÂ¥¹è±â¹®Á¦Ç®ÀÌ +µ¿Çü¸ðÀÇ°í»ç |
¹®Á¦¿¡ Àͼ÷ÇØÁö´Â ÁÁÀº ¼ö¾÷À̾ú´Ù°í »ý°¢ÇØ¿ä.¸¹Àº ¹®Á¦µéÀ» Á¢Çغ¸¸é¼ ½ÇÁ¦½ÃÇè¿¡¼µµ ¿¹»óÄ¡ ¸øÇÑ ¹®Á¦°¡ ³ª¿ÔÀ»¶§ ´çȲÇÏÁö ¾Ê°í Ç® ¼ö ÀÖ¾ú´ø°Å °°¾Æ¿ä. -°Ãß- |
5.4.3 ÃÖÁ¾Á¤¸® |
2´Ü°è´Â ´Ù¾çÇÑ À¯ÇüÀÇ ¹®Á¦µéÀ» Á¢ÇÏ°í, ¹®Á¦ Ǫ´Â ½Ã°£µµ ¿¬½ÀÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´ø ÁÁÀº °è±â¿´¾î¿ä
-°Ãß- |
ü·Â/¸éÁ¢ Áغñ¿ä·É |
üÀ°±³À°°ú Ãâ½Å, ü´ëÀÔ½ÃÇпø °»ç°æÇèÀڷμ À¯ÀÏÇÏ°Ô ¿©·¯ºÐµé²² µµ¿òÀÌ ¾ÆÁÖ Á¶±Ý µÉ²¨ °°¾Æ¿ä. ²À Àоî ÁÖ¼ÌÀ¸¸é ÁÁ°Ú¾î¿ä. ÇʱâÇÕ°ÝÈÄ 1~2³âµ¿¾È ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø ¿îµ¿À» ½ÃÀÛ Çϸé Åä°¡ ³ª¿Í¿ä. ¿Â ¸öÀÌ ¾ÆÆÄ¿ä. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ¼öÇè±â°£Áß¿¡µµ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3¹øÁ¤µµ ÀÚ±âÀü¿¡ ÆȱÁÇôÆì±â 60°³¾¿ À¸ö60°³¾¿ ½¬¾î°¡¸é¼¶óµµ ÇØÁÖ¼¼¿ä. Âü°í·Î ÁÖº¯¿¡ ü´ë»ýÃâ½ÅÀÇ Ä£±¸°¡ ÀÖ´Ù¸é À¸öÀÏÀ¸Å°±â ÆÈÄ¡±â ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿üÀ¸¸é ÁÁ°Ú¾î¿ä. ±×¸®°í ·±´×¸Ó½Å¿¡¼ ¶Ù´Â°Ç °ÅÀÇ µµ¿òÀÌ ¾ÈµÇ¿ä. ¿îµ¿Àå¿¡¼ ¶Ù´Â°Ô ÈξÀ È¿°ú°¡ ÁÁ¾Æ¿ä. 100M °°Àº °æ¿ì óÀ½ ½ºÅ¸Æ®¿Í ÀÚ¼¼°¡ »ó´çÈ÷ Áß¿äÇØ¿ä. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ Àü¹®ÀûÀ¸·Î À°»óÀ» Çß´ø ºÐ²² ¹è¿ï¼ö ÀÖ´Ù¸é ÁÁ°ÚÁö¸¸ ¾ÈµÈ´Ù¸é ÀÎÅͳݿ¡¼ ´Ü°Å¸®´Þ¸®±â ¼±¼öµéÀÇ ¿µ»óÀ» º¸¸é¼ À̹ÌÁö Æ®·¹ÀÌ´×À» ÇØÁÖ¼¼¿ä. 100M ´Þ¸®±â¸¦ ÇÒ¶© ´Ù¸®¸¦ ¸¹ÀÌ ¿Ã·ÁÁֽðí Æȵµ ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® ¿òÁ÷ÀÌ·Á°í ³ë·ÂÇغ¸¾Æ¿ä. ¾Ç·Â Àß ¾ÈµÇ½Ã´Â ºÐµéÀº ¾Æ·É 5~15kg »çÀÌ ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀÌ °¨´çÇÒ ¼ö ÀÖÀ»¸¸Å ¾Ë¸Â°Ô µé°í ¼Õ¸ñµ¹¸®±â¿Í Á¤ÀÚ¼¼·Î ¼¼ ¼Õ¸ñÀ» À§·Î ²ú¾î ¿Ã·ÁÁÖ±â ÇØÁÖ¼¼¿ä. ÅΰÉÀÌ ÀڱⰡ ÇÒ¼ö Àִ¸¸Å ÃÖ´ëÇÑ ÇÏ°í ¸Å´Þ·Á¼ ÂüÀ» ¼ö ÀÖÀ»¸¸Å ¹öƼ¼¼¿ä. Âü°í·Î ¾Ç·Â±â´Â ±Ù·Âº¸´Ü ±ÙÁö±¸·ÂÀÌ ´Ã¾î¿ä. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ¸¸¾à¿¡ ¾Ç·Â±â¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù¸é ÃÖ´ëÇÑ °µµ¸¦ ³ô¿©¼ 10°³ Çϼ¼¿ä. ¾àÇÏ°Ô 100°³Çϴ°ź¸´Ü ÈξÀ ´õ ±Ù·ÂÀÌ »¡¸® ´Ã¾î¿ä. ¿ì¸®´Â 100¹ø ¶¯°Ü¼ ÃøÁ¤ÇÏ´Â ¾Ç·ÂÃøÁ¤ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â °Å ÀØÁö ¸¶¼¼¿ä. ¿îµ¿ ÈÄ ´Ü¹éÁúÀÌ Ç³ºÎÇÑ À½½ÄÀ» ¼·ÃëÇØÁشٸé ü·Âµµ ´Ã°í ¸ö¯µµ µÉ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ´ã¹è²ßÀ¸½Ã´Â ºÐµéÀº ÇÊÇÕÈÄ ´ã¹è Àá½Ã¸¸ÀÌ¶óµµ ²À ²÷À¸¼¼¿ä. |
ÇнÀ¹æ¹ý °æÂûÇа³·Ð |
°æÂûÇа³·ÐÀº ¾Ï±â°ú¸ñÀ̱â 떄¹®¿¡ µÎÀ½¹®ÀÚ°¡ Áø¸®ÀΰŠ°°¾Æ¿ä. ±×¸®°í Áß¿äÇÑ ºÎºÐ¸¸ ¿Ü¿ì°í ¾È³ª¿Ã²¨ °°ÀººÎºÐÀº °ú°¨È÷ ¹ö·È±¸¿ä. ´Ù ¿Ü¿ì±â¿¡´Â ³Ê¹« ±¤¹üÀ§ ÇØ¿ä. ¸Ó¸®¿¡¼ ¸ðÅÍŸ´Â ³¿»õ°¡ ³ª¿ä. ±×¸®°í °æÂûÇа³·ÐÀº ¹®Á¦ ¸¹ÀÌ Çª´Â°Ô µµ¿ò ¸¹ÀÌ µÇ´Â°Å °°¾Æ¿ä. |
ÇнÀ¹æ¹ý Çѱ¹»çor ÇàÁ¤¹ý |
Çѱ¹»ç´Â Çпø¿¡¼ ÁÖ´Â ½ÃÇèÁö, ¼ö¾÷¿Ü¿¡´Â ¹®Á¦ µû·Î Ç®Áø ¾Ê¾Ò±¸¿ä.
±³¼ö´Ô ¼ö¾÷ÀÌ ³Ê¹«³ªµµ Àç¹ÌÀÖ´Ùº¸´Ï ½É½ÉÇÒ¶§ °è¼Ó µ¿¿µ»ó°ÀǸ¦ ºÃ¾î¿ä. ¾î´À¼ø°£ ¸Ó¸®¼Ó¿¡ ¼ö¾÷½Ã°£ ÇÑÀå¸é ÇÑÀå¸éµéÀÌ ÂÞ¾Æ¾Ç Áö³ª°¬´Âµ¥ ±×¶§ºÎÅÍ Á¡¼ö°¡ ´Ã¾ú´ø°Å °°¾Æ¿ä. ±í°Ô º¸¸é¼ ¿Ü¿ìÁö ¾Ê°í ÀüüÀûÀÎ È帧À» ÆľÇÇÏ·Á°í Çß¾î¿ä. È帧ÀÌ ÇÙ½ÉÀ̶ó°í »ý°¢ÇØ¿ä. |
ÇнÀ¹æ¹ý ¿µ ¾îor¼ö»ç |
¿µ¾î´Â Çпø ¿Ô´Ù°¬´Ù ÇÒ¶§ Ç×»ó ´Ü¾îÀå µé°í ´Ù´Ï½Ã¸é¼ ¿Ü¿ü¾î¿ä. ±× ³¯ ´Ù ¿Ü¿ü´Ù°í »ý°¢ÇÑ°Å ¸îÀÏµÚ¸é ±î¸ÔÀ¸´Ï ´Ù½Ã Çѹø ´õ ²À º¹½ÀÇß¾î¿ä. ¹®¹ý 2~3¹®Á¦ ³ª¸ÓÁö À¯ÇüÀº ¾îÈַ¸¸ dzºÎÇصµ ´ëºÎºÐ Ç® ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ ´Ü¾î. |
ÇнÀ¹æ¹ý Çü ¹ý |
Çü¹ýÀº ¼ö¾÷, Çü¹ýÆÇ·ÊƯ° ¿½ÉÈ÷ µé¾ú¾î¿ä. ¹®Á¦¸¦ Ç®±âº¸´Ü ÆÇ·ÊÃ¥À» °É·¹·Î ¸¸µé¾î º¸¾Æ¿ä. Àç¹ÌÀÖ´Â ÀÌ¿µ¹Î±³¼ö´ÔÀÇ ¼ö¾÷°ú Ư°¸¸ ´Ù µéÀ¸½Å´Ù¸é ¹®Á¦ ¾øÀ»°Å¶ó°í »ý°¢ÇØ¿ä. ±×¸®°í ÆÇ·Ê´Â ÇÙ½ÉÅ°¿öµå¿Í ¹üÁ˸íÀ» ¿¬°ü½ÃÄѼ ¿Ü¿ü¾î¿ä. |
ÇнÀ¹æ¹ý Çü»ç¼Ò¼Û¹ý |
Çü»ç¼Ò¼Û¹ýµµ Çѱ¹»ç¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î È帧ÀÌ Áß¿äÇÑ°Å °°¾Æ¿ä. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ 1,2¼øȯÀÌ ³¡³ª°í È¥ÀÚ °øºÎÇÒ¶§ óÀ½ºÎÅÍ ³¡±îÁö ÀÌƲÀ» ÅõÀÚÇؼ¶óµµ ´Ù ºÃ±¸¿ä. ¹Ú¿ëµÎ±³¼ö´ÔÀÇ Àç¹ÌÁö´Â µÎÀ½¹®ÀÚ ºüÁü¾øÀÌ ¿Ü¿ü¾î¿ä. Çü¼Ò¹ý ÆÇ·ÊƯ°µµ ÇʼöÀûÀ¸·Î µé¾îÁֽñ¸¿ä! |